نەشتەرگەری بای پاسی گەدە لە ئێران

نەشتەرگەری بای پاسی گەدە ڕێگایەکە بۆ دابەزاندنی کێش، پرۆسەیەکە بە کەمکردنەوەی قەبارە و کەمکردنەوەی جه‎زبی ماددە خۆراکییەکان لە گەدەدا ئەنجام دەدرێت. لەم شێوازەدا بەشێک لە گەدە بە دروستکردنی کورتە ڕێگایەک بە ڕیخۆڵەوە دەبەسترێتەوە.

نەشتەرگەری بای پاسی گەدە ڕێگایەکە بۆ دابەزاندنی کێش و لاوازکردن. ئەو کەسانەی نەیانتوانیوە بە شێوازە ئاساییەکان (وەرزش و خۆراک) کێشیان دابەزێنن یان ئەو کەسانەی کە مەترسی تووشبوون بە ئاڵۆزییەکانی کێشی زیادەیان لەسەرە وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە و نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، دەتوانن سوود لە نەشتەرگەری بای پاس وەربگرن، گەدە بەکاربهێنن بۆ دابەزاندنی کێش.

ئەو کەسانەی کە مەترسی تووشبوونیان بە ئاڵۆزییەکانی کێشی زیادە هەیە، چارەسەرنەکردن لە کاتی خۆیدا بۆ قەڵەوی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی پەیوەست بە قەڵەوی زیاد دەکات. هەندێک لەو نەخۆشیانەی کە پەیوەندییان بە قەڵەوییەوە هەیە بریتین لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، دیابێت یان شەکری خوێن، نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، ئەرترۆزی ئەژنۆ.

ئەمەش لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. ئەو کەسانەی نەشتەرگەری بای پاسی گەدە ئەنجام دەدەن بە تێکڕا لە ساڵی یەکەمدا ٥٠ بۆ ٦٠ کێشیان دادەبەزێت. بۆ نموونە کەسێکی ١٢٠ کیلۆ کێشی لە نێوان ٥٠ بۆ ٦٠ کیلۆگرام دەبێت لە ساڵێک دوای نەشتەرگەری بای پاسی گەدە.

لە ماوەیەکی کورتدا دوای نەشتەرگەرییەکە، دابەزینی کێش بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش دەبێت. لە لایەکی ترەوە ڕەنگە دابەزاندنی کێش بە تێپەڕبوونی کات بوەستێت (ئێستۆپی کێش) یان کێش زیاد بکات. بۆ دوورکەوتنەوە لەم حاڵەتانە (ئێستۆپی کێش و زیادبوونی کێش)، پێویستە خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن هەبێت.

تا ئێستا هیچ بەڵگەیەکی زانستی نییە لەسەر زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە لەو کەسانەی کە نەشتەرگەری بای پاسیان بۆ کراوە. لە لایەکی ترەوە قەڵەوی دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ تووشبوون بە شێرپەنجە.

نەشتەرگەری بای پاسی گەدە دەبێتە هۆی دابەزاندنی کێشی لەش بە شێوەیەکی بەرچاو و ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پێست لە هەندێک ناوچەی لەشدا شل بن بەهۆی کەمبوونەوەی چەورییەوە. ئەگەر ئەم شلبوونەوەی پێستە سووک بۆ مامناوەند بێت، دەتوانرێت ڕێگەی بێ نەشتەرگەری بەکاربهێنرێت، بەڵام ئەگەر شلبوونەوەکە توند بوو، دەتوانرێت نەشتەرگەری لیفت بەکاربهێنرێت.

دوای نەشتەرگەری بای پاسی گەدە، قەبارەی گەدە و هەروەها جه‎زبی ماددە خۆراکییەکان کەم دەبێتەوە. ئەم حاڵەتە (کەمبوونەوەی قەبارەی گەدە و کەمبوونەوەی جه‎زبی ماددە خۆراکییەکان لە گەدە) دەبێتە هۆی دابەزینی کێش، هەروەها دابەزینی کێش ڕێگری لە نەخۆشییەکانی پەیوەست بە قەڵەوی دەکات.

بەگشتی ٢ ڕێگا هەیە بۆ کەم کردنەوەی قەبارەی گەدە: 

کەم کردنەوەی قەبارەی گەدە بێ ئەوەی پێویست بە نەشتەرگەری بکات وەک:

• دانانی باڵۆنێکی گەدە

کەم کردنەوەی قەبارەی گەدە بە ئەنجامدانی نەشتەرگەری وەک:

• نەشتەرگەری بای پاسی گەدە
• نەشتەرگەری باندی گەدە
• نەشتەرگەری بڕینی گەدە (ئێسلیو)

ئەم نەشتەرگەرییە بە شێوەی لاپارۆسکۆپی ئەنجام دەدرێت. لەم شێوازەدا پزیشک چەند کونێکی بچووک دەکات و لاپارۆسکۆپ (بۆرییەکی تەنک لەگەڵ ڕووناکی و کامێرا) دەخاتە ناو بۆشایی سکەوە. دوای ئەوەی وێنە ڕوونەکانی لاپارۆسکۆپ لەسەر مۆنیتەرەکە دەردەکەون، بەشەکانی گەدە دەبڕدرێن و ڕاستەوخۆ بە ڕیخۆڵەوە دەبەسترێنەوە. ئەم شێوازە قەبارەی گەدە و جه‎زبی ماددە خۆراکییەکان لە گەدەدا کەم دەکاتەوە.

• خوێنبەربوون
• چلک
• دواکەوتنی چاکبوونەوەی برینەکان
• حەساسیەت بە دەرمان
• ئاڵۆزییەکانی پەیوەست بە بێهۆشکردن