ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست لە ئێران
ناوەکانی تری ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست:
Body Analysis & Healthy Nutrition
ڕێجیم خواردنی
چەند ئامۆژگاریەک
دەربارەی ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست
بڕی مەترسییەکەی:
نییە
ماوەی ئه‌نجام:
٢ بۆ ٣ کاتژمێر
مانەوەی نەخۆشخانە:
0 ڕۆژ
گەڕانەوە بۆ سەر کار:
هەمان رۆژ
ماوەی مانەوە لە ئێران:
۱ ڕۆژ
زانیاری گشتی دەربارەی ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست
ئانالیزی جاستە بریتییە لە شێوازێک کە تێیدا ڕێژەی وردی پێکهاتە جیاوازەکانی ناو لەش وەک ڕێژەی چەوری و پرۆتین و ئاو و … دەپێورێت و ئەگەر پێویست بکات ڕێژەی ئەو پێکهاتانە بگۆڕدرێت ئەوا ڕێوشوێنی چارەسەری پێویست دەگیرێتەبەر. هەروەها خواردنی تەندروست ڕێگایەکە بۆ باشترکردنی خۆراک و بەدەستهێنانی ماددە خۆراکییە پێویستەکان وەک پرۆتین و چەورییە پێویستەکان و کاربۆهیدراتەکان و … .
پرسیارە بەردەوامەکان سەبارەت بە ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست
ئانالیزی جەستە ڕێژەی وردی پێکهاتەی جەستە نیشان دەدات، وەک ڕێژەی پرۆتین و چەوری و ئاو و … .
ئانالیزی جەستە بە نیشاندانی رێژەی پێکهاتەی جەستە زیادە یان کەمبوونی کێش نیشان دەدات. دیاریکردنی ئەم پێکهاتانە یارمەتیدەرن بۆ نووسینی جۆری رەژیم و خۆراک.
ئانالیزی جەستە زیاتر لەسەر ئەو کەسانە ئەنجام دەدرێت کە کێشیان زیادە یان قەڵەون (BMI لە سەرووی ٢٥) یان ئەو کەسانەی کە کێشیان کەمە (BMI کەمتر لە ١٨.٥).
بەگشتی دەکرێ بڵێین هەموو مرۆڤەکان لە هەر تەمەنێکدا پێویستیان بە پاراستنی خۆراکی دروست و گونجاو هەیە، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا، پێویستە گرینگی زیاتر بەم بابەتە بدرێت، وەک:
- منداڵان و تازە لاوان لە تەمەنی گەشەکردندا
- ژنانی تەمەنی زاوزێ
- کەسانێک کە کێشی زیادە یان کەمیان هەیە
- ئەو کەسانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە وەک بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، جگەری چەوری و …
لەم شێوازەدا پێکهاتە جیاوازەکان لە ڕووی چەوری، ئاو، پرۆتین و … بە بەکارهێنانی ئامێرە مۆدێرنەکان دەپێورێت. دوای ئەنجامدانی ئەم پرۆسەیه و دیاریکردنی زیاده یان کەمی کێشی کەسەکە، ڕەژیمێکی گونجاو به پێی باری جەستەیی کەسەکه بۆی دەنووسرێت.
وێنەکانی ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست
نرخی ئانالیزی جەستە و خواردنی دروست لە ئێران
پارەدان بە پاکێج
له شاری تاران
تێچووی کۆتایی و گرەنتی کراو
80
هەزار دینار
پارەدان بە پاکێج
له شاری ته‌وریز
65
هەزار دینار
پارەدان بە پاکێج
له شاری مه‌شهه‌د
65
هەزار دینار
پارەدان بە پاکێج
له شاری ورمی
65
هەزار دینار
ئێمە گەرەنتی ئەمانە دەکەین:
- باشترین پزیشک
- باشترین نەخۆشخانە
- باشترین کەلوپەلی بەکارهێنراو
- باشترین شێوازی چارەسەری تایبەت بە خۆت
- گونجاوترین نرخ
- گواستنەوە بە ئۆتۆمبێل
- وەرگێڕی تایبەت بە خۆت
- سیمکارتی ئێران بە ئینتەرنێتەوە
- پشکنینى پزیشکى
- راوێژکاری پزیشکی
- پشتگیری پزیشکی ٢٤ کاتژمێری
- پێکهێنانی تۆماری پزیشکی
- هەڵبژاردنی باشترین پزیشکی پسپۆڕ و پسپۆڕی باڵا
- هەڵبژاردنی باشترین نەخۆشخانە و سەنتەری نەشتەرگەری
- سەردانی پزیشکی پسپۆڕ و پسپۆڕی باڵا
- تێچووی تاقیگە و تیشک
- ڕوونکردنەوەی هەموو ڕێکارە پزیشکییەکان بۆت
- مووچەی پزیشکی نەشتەرگەری
- مووچەی پزیشکی بێهۆشکەر و ژووری نەشتەرگەری
- تێچووی کەلوپەلی بەکارهێنراوەکانی ژووری نەشتەرگەری
- هەر تێچوونێکی ئەگەری تر
- ڕاپۆرتی وردی نەخۆشیەکان و ئەو کارانەی بۆت ئەنجام دراون
- پشتگیری پزیشکی و بەدواداچوونی نەخۆش دوای گەڕانەوە بۆ وڵاتی خۆی
- نرخی پاکێجەکە بەبێ شوێنی نیشتەجێبوونە