نەشتەرگەری لیفتی ڕان لە ئێران

نەشتەرگەری لیفتی ڕان ڕێگایەکە بۆ بچووککردنەوەی سایزی ڕانەکان. لەم شێوازەدا پێست و چەوری زیادەی ئەو شوێنانە بە نەشتەرگەری لادەبردرێن بۆ ئەوەی ڕانەکان باریکتر و درێژتر و جوانتر بن.

ئەگەر کەسێک نەتوانێت سایزی خۆی بە ڕێگە بێ‎نەشتەرگەریەکان کەم بکاتەوە ، یان ئەگەر پێستی ڕانەکان شل بووبێتەوە، دەتوانێت نەشتەرگەری لیفتی ڕان بەکاربهێنێت. ئەم نەشتەرگەرییە زیاتر بۆ ئەو خانمانە بەکاردێت کە ڕانیان قەلەوە چەوری زۆرە.

دوای نەشتەرگەری لیفتی ران، پێست و چەوری زیادەی ڕانەکان بە نەشتەرگەری لادەبردرێن. لە ئەنجامدا ڕانەکان باریک دەبنەوە و سایزیان کەم دەبێتەوە. ئەم گۆڕانکارییە ئەرێنیانە دەتوانن متمانە بەخۆبوون زیاد بکەن و کوالیتی ژیانی مرۆڤ باشتر بکەن.

بەڵێ، نەشتەرگەری لیفتی ڕان ڕێگەیەکی تاڕادەیەک هەمیشەییە (لانی کەم ١٠ ساڵ). پێویستە ئاماژە بەوە بکرێت کە بۆ ئەوەی باشترین ئەنجام لە نەشتەرگەری لیفتی ڕان بەدەست بهێنرێت، پێویستە خۆراکی دروستت هەبێت و ڕۆژانە وەرزشی ڕێکوپێک ئەنجام بدەیت.

نەخێر، لادانى ڕانەکان زیاتر پەیوەندی بە ئێسکەکانیەوە هەیە. ئەمەش لەکاتێک دایە کە لە نەشتەرگەری لیفتی ڕان، پێست و چەوریەکان نەشتەرگەری بۆ دەکرێت.

بەگشتی ٢ ڕێگا هەیە بۆ ئەنجامدانی لیفتی ران:

لیفتی ڕان بێ نەشتەرگەری وەک:

• لیفت بە لەیزەر
• مێزۆتراپی
• لێدانی ئەنزیم

لیفتی ڕان بە شێوازی نەشتەرگەری وەک:

• نەشتەرگەری لیفتی ڕان
• لیپۆساکشێن لیپۆماتیک ڕان

لە نەشتەرگەری لیفتی ڕان‎دا پزیشک بە بڕینی بەشەکانی ڕان چەوری و پێستی زیادە لادەبات. پاشان پێستی شوێنی نەشتەرگەری دەکێشێت و بە ووردی دەیدوورێتەوە. لە ئەنجامی ئەم نەشتەرگەرییەدا سایزی ڕانەکان کەم دەبێتەوە و فۆرمەکەی جوانتر دەبێت.

• خوێنبەربوون
• چلک
• دواکەوتنی چاکبوونەوەی برینەکان
• خوێن مەین
• زیان بە دەمارەکان
• حەساسیەت بە دەرمان
• ئاڵۆزییەکانی پەیوەست بە بێهۆشکردن